Коксартроз кисти рук

Рубрика: АРТРОЗ | Автор: not | Опубликовано: 28.06.2018

Что такое коксартроз тазобедренного сустава. Вся группа артрозов...

Народные средства для облегчения симптомов Лечение коксартроза чесноком и лимоном Народные рецепты настоек и настоев Лечение коксартроза куриными яйцами Целебные ванны Маслотерапия Лечение патологии должно быть комплексным.

Наряду с выписанными врачом лекарственными препаратами рекомендуется воспользоваться народными средствами. Они проверены уже на протяжении многих лет, результативны и не оказывают на организм губительного действия.

Артроз тазобедренного сустава. Перекос таза. Боль в суставе. Средняя ягодичная мышца. Упражнения

Симптомы коксартроза Артроз тазобедренного сустава сопровождается болью не только в области самого сустава, но и в паху, и бедре.

Отдавать она может даже в колено. Появляется ощущение скованности и неподвижности, хруст в суставе, хромота, нарушение походки. Первая стадия характеризуется не очень сильными болями, которые возникают только после продолжительных прогулок или физических нагрузок. Во время отдыха боль прекращается. При длительной ходьбе в некоторых случаях возникает хромота.

При второй стадии артроза тазобедренного сустава боли становятся сильнее и появляются при малейшем движении и напряжении мускулатуры. Боли могут отдавать в пах, бедро и колено. Появляться болевой синдром может при вставании со стула и при поворотах туловища. Сохраняется напряжение мускул и в ночное время. Третья стадия коксартроза сопровождается постоянной мучительной болью даже в состоянии покоя. При ходьбе она еще больше усиливается и чувствуется в области крестца и поясницы.

Кроме этого, появляются симптомы дистрофии мышц бедер и ягодиц, ухудшается работа позвоночника. Пациент уже практически не может самостоятельно передвигаться на ногах. Устранение болевого синдрома Лечение коксартроза народными средствами в домашних условиях можно проводить только после консультации со специалистом. Помогают народные рецепты при длительном и регулярном применении, и только если артроз тазобедренного сустава не перешел уже в третью стадию.

Лечение в первую очередь должно быть направлено на ликвидацию болевого синдрома. Тазобедренный сустав станет намного меньше болеть, если его три раза в день смазывать мятной мазью. Готовится она из 50 грамм мелко нарезанных листьев мяты, такого же количества листьев эвкалипта и 50 мл сока алоэ. Для устранения болевого синдрома рекомендуется использовать мазь из меда и репы. Для ее приготовления репу необходимо мелко нарезать и смешать с 50 мл водки и г меда.

Втирать в больное место нужно интенсивно трижды в день. Неприятные симптомы исчезнут, если в пораженный сустав ежедневно втирать настойку тополя с салом. Готовят ее из одной столовой ложки листьев тополя и мл кипятка. Ошпаренные листья настаиваются в закрытой емкости не менее часов. Остывшая и процеженная настойка смешивается с перекрученным на мясорубке кусочком сала.

Боль в суставе можно облегчить с помощью смеси из зеленых ягод можжевельника и измельченных листьев крапивы. Ингредиенты смешивают до однородной массы со слегка растопленным смальцем и наносят на пораженный участок не менее трех раз в день.

Втирание в область больного тазобедренного сустава мази из смешанного с вазелином зверобоя, шишек хмеля и травы донника по 10 г поможет снять боль. Поможет при кокстартрозе и мазь, приготовленная из багульника и чемерицы, которых нужно взять по 10 грамм и залить 50 граммами растопленного свиного жира.

М. Фельденкрайз. Коксартроз.

Настаивается приготовленное средство от 12 до 15 часов. Народные средства для облегчения симптомов Улучшают кровообращение приложенные к пораженному участку свежие листья крапивы. Хорошим способом лечения заболевания является обертывание сустава намазанными медом капустными листьями.

Сверху их нужно обернуть целлофаном и укрыть теплой тканью или шерстяным платком. Обертывание применяется каждое утро и вечер в течение 30 дней. Обезболивающими свойствами обладают листья борщевика. Их измельчают, заворачивают в марлю и прикладывают к пораженному участку.

Снять отек при коксартрозе поможет горячая морская соль. Перед применением ее необходимо подогреть на сковородке, завернуть в тряпку или высыпать в полотняный мешочек и приложить к суставу. Очень полезны грязевые компрессы. Целебная грязь приобретается в аптеке, разводится теплой водой по инструкции, наносится на больное место, обматывается пленкой и прикрывается теплой тканью.

Снимается обертывание после полного остывания грязевого раствора. Снижению боли будет способствовать сочетание холодных и горячих компрессов. Температурный контраст вызывает к больному суставу приток крови, что оказывает противовоспалительный эффект.

Облегчить симптомы коксартроза поможет кашица из корня хрена. Она наносится на марлевую салфетку, которая тканевой стороной прикладывается к пораженному участку. Держать компресс следует не более 10 минут. После его снятия кожа промывается теплой водой, и тело оборачивается шарфом или теплой тканью. Хорошие результаты при лечении заболевания тазобедренных суставов дает лечение укусами пчел апитерапия.

Лечение коксартроза чесноком и лимоном В домашних условиях облегчить симптомы заболевания можно с помощью простого народного средства — настоя из лимона, чеснока и сельдерея.

Коксартроз - эффективное лечение больных суставов!

Перед приготовлением чеснок и корни сельдерея очищаются, а на лимоне цедра оставляется. Все ингредиенты измельчаются, помещаются в банку или термос, заливаются кипящей водой и настаиваются в течение дня. Чтобы получить мазь, к настою нужно добавить грамм измельченного корня переступня и грамм жира.

Смесь проваривается и втирается в больной сустав в теплом виде. Народные рецепты настоек и настоев Для лечения коксартроза в домашних условиях широко используются приготовленные на основе целебных растений настои и настойки. Настои готовятся путем заваривания растительного сырья кипятком, в то время как для приготовления настоек понадобится спирт или водка. Приготовленные народные средства принимают внутрь до еды или втирают в пораженный сустав. Конские каштаны порезать на четыре части, плотно уложить в стеклянную емкость и залить водкой.

Настаиваться средство должно с закрытой крышкой сначала на ярком солнце в течение трех дней, а затем в темноте еще тридцать дней. Использовать можно как для компрессов, так и для растираний. Противовоспалительный отвар для лечения коксартроза готовится из листьев корня алтея, черной смородины, малины и цветов лабазника, которых надо взять по три части.

К ним добавляется по одной части коня дягиля и солодки, и две части молодых побегов багульника. Все ингредиенты измельчаются, смешиваются, завариваются стаканом кипятка и ставятся на 10 минут на водяную баню.

Хорошо помогает отвар, приготовленный из 30 грамм коры ивы и одного литра кипятка. Смесь в течение получаса кипятится на водяной бане и процеживается. Принимать рекомендуется по две столовых ложки. Только для растираний и компрессов можно использовать такое народное средство, как настойка из окопника. Это растение ядовито, поэтому внутрь его применять нельзя.

Готовится настойка из грамм сырья и 0,5 бутылки водки. Настаивается в темном месте две недели. Довольно эффективно лечение коксартроза настойкой, приготовленной из молодых побегов сирени 50 г , корней девясила 3 ст. Один из выбранных ингредиентов заливается половиной литра водки и неделю настаивается в темном месте.

Принимается полученное средство по тридцать капель. Снимет воспаление, и повысит иммунитет народное средство в виде настоя из лимона и меда. Для его приготовления три плода с кожурой завариваются тремя литрами кипятка и остужаются.

После этого к смеси добавляется три столовые ложки меда. Лечение практически любого воспалительного процесса не обходится без пихтовых или еловых побегов. Емкость с настоем накрывается и оставляется до полного остывания. Применяется средство не менее месяца по три чайных ложки. Лечение коксартроза куриными яйцами Для устранения болевых ощущений в домашних условиях можно использовать куриные яйца. После этого яичная пленка удаляется, яйцо хорошо взбалтывается с уксусом и сливочным маслом г.

Получившуюся однородную массу нужно поставить в темное место еще на три дня, по истечении которых смесь можно применять. Для этого она толстым слоем наносится на пораженный участок, прикрывается пергаментом и укутывается полотенцем или шерстяным платком.

Делать компресс лучше всего на ночь. В дневное время его следует держать не менее 8 часов. Смешать мл медицинского спирта с 50 мл камфорного масла, после чего аккуратно ввести 50 г горчичного порошка. В получившуюся смесь добавить три взбитых до стойкой пены яичных белка. Полученная мазь используется как в предыдущем рецепте. Основные симптомы заболевания можно устранить с помощью смеси из одного взбитого белка и столовой ложки пшеничной муки.

Она наносится на больной сустав, прикрывается полиэтиленом или пергаментом и укутывается теплым шарфом. Компресс оставляется на всю ночь. Целебные ванны Для лечения коксартороза врачи рекомендуют прием ванн с настоями и отварами лекарственных растений и других народных средств.

"Депакин": побочные действия, инструкция по применению, отзывы

Проблемы с запоминанием и обучаемостью. Все эти риски ниже, если женщине проводят монотерапию вальпроевой кислотой.

Проникновение вальпроата в грудное молоко достаточно низкое, с концентрацией между одним и десятью процентами от сывороточного уровня лекарственного препарата. Будущие матери могут планировать естественное вскармливание в ходе монотерапии "Депакином", но при этом нельзя исключать появление побочных реакций, особенно гематологических нарушений.

Чаще врачи советуют заменить этот препарат более безопасным аналогом либо перевести ребенка на искусственное вскармливание. Возможна ли тошнота у женщин как побочный эффект "Депакина"? Тошнота является наиболее частой нежелательной реакцией организма на вольпроевую кислоту. Такой признак наблюдается и у малышей. У беременных тошнота может усиливаться при наличии токсикоза. Нередко она провоцирует обильную рвоту, потерю аппетита, общее ухудшение состояния. Некоторые особенности приема средства "Депакин Хроно" В случаях, когда пациент переходит с таблеток непролонгрованного действия вальпроата, на прием "Депакина Хроно", требуется сохранение прежней дозировки в сутки.

При замене других препаратов противоэпилептического действия на "Депакин Хроно" следует контролировать переход, делать это постепенно, достигая необходимой дозы активного компонента в течение двух недель. При этом необходимо ориентироваться на состояние человека, отменять прежний препарат не сразу, а постепенно уменьшая его дозу. После окончательной отмены прежнего препарата в течение 6 недель требуется мониторить количество вальпроевой кислоты в крови пациента.

При необходимости дозы ее приема снижаются. Для людей, не принимающих иные медикаменты, дозы следует повышать через два или три дня, чтобы достичь необходимой концентрации препарата примерно в течение семи дней. При необходимости комбинации с другими средствами их следует вводить поэтапно, согласно рекомендациям лечащего врача о препарате "Депакине".

Передозировка Состояние комы гипотония мышц, ацидоз, нарушение дыхания, критическое снижение АД. Гипертензия внутричерепная с отеком головного мозга. Если "Депакин" попал внутрь, то необходимо произвести промывание желудка, которое эффективно в течение двенадцати часов после употребления препарата.

Для сокращения адсорбции вальпроевой кислоты советуется прием адсорбента. Требуется наблюдение лечащего врача за состоянием сердца, сосудистой и дыхательной систем, печени и поджелудочной железы пациента. Требуется поддержание эффективного мочеиспускания. В период восстановления после передозировки для регенерации клеток печени необходим прием специальных препаратов растительного происхождения. Показана диета с низким содержанием жиров и холестерина.

Диализ требуется в очень тяжелых случаях передозировки. Принимать лекарственное средство согласно предписаниям лечащего врача, поэтапно, строго следуя схеме. Убрать прием медикаментов, содержащих вальпроевую кислоту, во избежание передозировки.

В связи с вероятностью развития панкреатита использовать лекарство у детей младше трех лет, только оценив оправданность последствий. Хранить лекарство в месте, куда нет возможности добраться детям. При побочных действиях "Депакиа" требуется пройти обследование в медицинском учреждении. Смертельные случаи при передозировке "Депакина" наблюдаются, но не очень часто. В основном они происходят, если пациенту вовремя не провести реанимирующие мероприятия.

Взаимодействие с иными лекарственными средствами "Депакин Хроно" не следует использовать в случаях параллельного приема таких препаратов: Одновременный прием с препаратами, содержащими мефлохин. Соединение таких медикаментов имеет риск эпилептических припадков у пациентов с эпилепсией из-за усиления метаболизма вальпроевой кислоты и конвульсантного действия мефлохина.

Побочные действия "Депакина Хроно" или будут иметь место при одномоментном приеме зверобоя. Это происходит из-за сокращения присутствия вальпроевой кислоты в плазме крови. Побочные действия "Депакина Хроно" или будут иметь место при сочетании этого препарата с другими средствами для контроля эпилепсии, содержащими ламотриджин.

Применение депакина хроно , а также иных лекарственных...

При таком сочетании медикаментов возможны тяжелые кожные реакции эпидермальный некролиз. Стоит помнить, что возможно увеличение концентрации ламотриджина в плазме из-за снижения метаболизма в печени вследствие приема вальпроата натрия. Если комбинация таких препаратов необходима, то требуется проводить тщательный терапевтический и лабораторный контроль. Параллельный прием "Депакина" и препаратов, содержащих карбамазепин, может привести к снижению вальпроевой кислоты в плазме крови пациента.

Это будет связано с увеличением печеночного метаболизма кислоты под действием карбамазепина.

 Депакин® Хроно. Международное непатентованное название:...

В таких случаях пациентам рекомендуется наблюдение в стационарных условиях и пересмотр дозировок препаратов, особенно в начале проведения терапии. Побочное действие "Депакина Хроносфера" в соединении с медикаментами, содержащими карбапенемы и монобактамы, может проявляться в виде судорог из-за сокращения концентрации вальпроевой кислоты в сыворотке. В таких случаях пациентам рекомендуется наблюдение у лечащего врача, контроль концентрации препаратов в плазме крови и при необходимости пересмотр дозировки вальпроевой кислоты в процессе терапии антибактериальным медикаментом.

При приеме с "Депакином" медикаментов, содержащих фелбамат, также возможны побочные эффекты. Очень часть у маленьких детей наблюдаются признаки передозировки фенобарбиталом или примидоном из-за приема медикаментов, их содержащих, одновременно с "Депакином".

При этом детям в течение пятнадцати дней требуется постепенное сокращение дозы фенобарбитала или примидона. Не рекомендуется принимать "Депакин" одновременно с препаратами, содержащими фенитоин, из-за усиления печеночного метаболизма.

Большая вероятность развития гипераммониемии или энцефалопатии приписывается вальпроевой кислоте при сочетании с топираматом. Строжайший клинический и лабораторный контроль в течение первого месяца лечения показан и в случае появления симптомов аммониемии.

Взаимодействие с алкоголем Употребление спиртных напитков совместно с препаратом крайне опасно для здоровья человека. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, при взаимодействии с вальпроевой кислотой усиливает ее гепатотоксический эффект. Прием алкоголя на фоне лечения "Депакином" очень тяжело отражается на работе печени.

Депакин хроно инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты,...

Особые условия В период терапии "Депакином" необходимо быть очень осторожным при нахождении за рулем транспортного средства и занятии опасными видами работы, требующими большой концентрации внимания и быстроты реакций человека.

Медикамент выпускается в разных фомах капсулах, растворе, таблетках. Препарат разрешен для детей с весом более двадцати килограммов. Растворяющиеся в кишечнике таблетки применяются для детей старше трех лет. Таблетки выписываются детям с шести лет. Условия продажи и хранения Приобретение "Депакина" в аптеке обязательно требует наличия разрешения рецепта от лечащего медицинского сотрудника.

Средняя цена упаковки "Депакина Хроно" из таблеток составляет рублей. Упаковка "Депакина Хроно" из 30 таблеток такая расфасовка имеется в продаже на сегодняшний день стоит рублей. Срок хранения данного медикамента составляет два года. Итоги Мы рассмотрели правила приема "Депакина Хроно" и инструкцию по применению "Депакина Хроно" Отзывы о препарате очень неоднозначны.

Пациенты отмечают, что он может повышать настроение, устранять чувство беспокойства и страха, однако вызывает заторможенность реакций и двигательных функций, ухудшение памяти, снижение сообразительности. У некоторых препарат вызывал беспричинные истерики, плаксивость, раздражительность, агрессию, что отрицательно сказывалось на работе и отношениях с окружающими. Отзывы о побочных эффектах "Депакина" у детей также встречаются часто.

Родители отмечают, что препарат вызывает тошноту и рвоту у малышей, замедленные реакции. Также пациенты отмечают выпадение волос при приеме "Депакина", сбой менструального цикла, ухудшение состояния кожи лица. Однако есть пациенты, которые довольны лечением данным препаратом.

Побочных действий "Депакина Хроно" можно избежать при соблюдении рекомендаций лечащего врача и постоянном контроле состояния внутренних органов. Действующий компонент в лекарственном препарате - вальпроат натрия. Итак, что это за препарат - "Депакин"? Что о нем говорят пациенты и врачи?

О медикаменте отзываются, как о весьма эффективном лекарственном средстве против эпилепсии. Медикамент ценят за пролонгированное действие и более поступательное накопление активного вещества в тканях мозга человека. Главным минусом лекарства считают регулярное возникновение побочных эффектов.

Аритмия с похмелья что делать

Сердце стучит и как будто переворачивается в груди.

Срочно вызывайте скорую помощь, если при аритмии с...

У человека возникает паническая боязнь умереть. Почему такое состояние опасно Хаотическое биение сердца приводит к нарушению нормального тока крови через желудочки, за счет чего образуются тромбы. Если они закупорят какие-либо сосуды, то наступит смерть.

Утром с похмелья человек ощущает перепады сердечного ритма, нехватку воздуха, отеки ног. Все это признаки сердечной недостаточности и аритмии. Алкоголь может стать причиной инфаркта. Что сделать, чтобы наладить сердечный ритм Почему нельзя беспорядочно употреблять лекарства, даже если они не раз помогали человеку справиться с давлением и действовали, будто успокаивающие средства?

Присутствующий в нем фенобарбитал является сильным снотворным, действует угнетающе на нервную систему, что может привести человека в состояние тяжелой депрессии. Если он привык принимать от давления Анаприлин, то при похмелье это лекарство пить нельзя. У него имеется масса побочных действий вызывает бронхоспазм, депрессию, галлюцинации, брадикардию и другие неприятные эффекты. Если с похмелья сильно бьется сердце, то можно принять поочередно, с расстоянием в 1 час хлорид калия и магнезию.

Это поможет успокоить сердце. Для этого нужно прочитать инструкцию к применению. А лучше проконсультироваться с врачом на счет употребления препаратов, можно или нет принимать, а также уточнить дозировку, если нет противопоказаний.

Если тахикардия не сильная, можно выпить валерьянку или настой пустырника, мяты. Не рекомендуется пить в состоянии похмелья крепкий кофе, энергетические напитки, есть шоколад. После этого может возникнуть сильная тахикардия, мерцательная аритмия.

Известно, что выйти из похмелья быстро иногда помогает баня. Но если проблемы с сердцем, нельзя с похмелья посещать сауну, мыться очень горячей водой. Сердце может не выдержать нагрузки, начнется учащенное биение и мерцательная аритмия. То же самое касается спортивных занятий и физических нагрузок. Здоровому человеку они помогают ускорить выведение спиртного из организма.

При проблемах с сердцем, такие нагрузки могут привести к тяжелым последствиям. Устанавливается капельница с раствором солей, глюкозы, инсулина для восстановления работы сердца и приведения в норму давления. После этого водятся антиаритмические препараты и средства, помогающие делать кровоснабжение лучше.

Испробовано множество способов, но ничего не помогает? Очередное кодирование оказалось неэффективным? Алкоголизм разрушает вашу семью? Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма.

Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе. По каким причинам может болеть сердце после алкоголя Этанол, содержащийся во многих напитках, негативно влияет на состояние здоровья. Кроме того, некоторые внутренние органы намного сильнее подвержены негативному влиянию спирта, чем другие. Одним из них является сердце. При похмелье и после алкоголя сильно учащается пульс, появляется одышка и повышается давление. При попадании в человеческий организм алкоголь оказывается в крови уже через 4 минуты и продолжает циркулировать на протяжении 7 — 8 часов, все это время проходя через сердечную мышцу.

Боли в сердце после алкоголя могут быть спровоцированы повышением артериального давления. Наблюдается сильное сердцебиение или возникновение алкогольной тахикардии.

Боль часто отдается в область шеи и головы. После приема алкоголя появляются болевые ощущения, и если сердечная мышца долгое время подвергалась его негативному воздействию, то развивается дистрофия миокарда.

Эта одна из причин, почему болит сердце после алкоголя. Однако боли могут не проявляться непосредственно во время приема алкоголя. Часто при алкогольном опьянении боль притупляется, пульс может оставаться в пределах нормы. Но при наступлении состояния похмелья или абстинентном синдроме возникают болевые ощущения в области груди, сильно бьется сердце с похмелья, наблюдается повышенный уровень артериального давления.

Уровень этанола в крови нарушает тонус и эластичность сосудов, наблюдается недостаточное кровоснабжение всех органов. Из-за токсинов часто развивается тахикардия с похмелья.

Мерцательная аритмия и алкоголь. Из-за воздействия этанола на сосуды, пропадает одна из фаз сокращения, а именно сокращение предсердий.

Аритмия при похмелье что делать. Алкоголь и аритмия....

Они лишь подергиваются, чем вызывают аритмию желудочков. Именно алкоголь является одним из самых сильных аритмогенов. Во время сильного абстинентного состояния он может вызвать не только покалывания в сердце, но и острые болевые ощущения. Экстрасистолия сердца и алкоголь. Это также один из видов аритмии, который часто наблюдается при похмелье. Он характеризуется преждевременным сокращением мышцы.

Метаболиты алкоголя поражают ткани, нарушают обменные процессы, вызывая кислородное голодание, которое провоцирует экстрасистолию. Для нормальной работы сердца требуется высокий уровень калия, магния и кальция. Алкоголь вызывает опьянение и вымывание этих веществ. Частый прием спиртных напитков может вызвать хронический недостаток минералов, который отразится в виде болевых ощущений в сердце во время похмелья. Часто при похмельном синдроме невозможно выявить настоящую причину болей в груди, так как общая алкогольная интоксикация может вызвать развитие патологических процессов и обострение хронических заболеваний.

Что делать при аритмии после алкоголя Самыми частыми проблемами считаются именно аритмия и тахикардия после алкоголя. Поэтому важно знать средства первой помощи при возникновении проблемы. Так как алкоголь вызывает сбои в работе сердца, необходимо знать, как восстановить сердечный ритм без вреда для здоровья. Самая главная рекомендация — полное исключение спиртного из рациона. При одиночном приступе аритмии достаточно будет убрать абстинентный синдром, для чего существует специальное средство.

Убрать похмельный синдром может препарат Аскофен или Алка-зельтцер. После этого человеку рекомендуется сдать анализы и проверить состояние здоровья, а консультация с врачом поможет определить безопасную дозу алкоголя в будущем. Если же аритмия вызвана регулярным употреблением спиртных напитков и пульс после алкоголя часто сбивчивый и неровный, то это повод обратиться к наркологу, который может назначить необходимое лечение не только для сердца, но и от алкогольной зависимости. Что делать при тахикардии после алкоголя Тахикардия от алкоголя является второй по распространенности проблемой.

Учащенное сердцебиение после алкоголя может вызывать одышку, головокружение и предобморочное состояние. Если начинает сильно биться сердце или колет в груди, первым порывом большинства людей станет прием таблеток, после чего о проблеме просто забудут. Однако если с похмелья сильно бьется сердце, то что делать может подсказать только врач. Так что делать, если с похмелья от алкоголя болит сердце и учащенно бьется? После окончания действия спирта можно принять магнезию или хлорид калия.

Только эти препараты считаются достаточно безопасными, чтобы использовать их самостоятельно. Если тахикардия наблюдается регулярно, следует обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет выяснить точные причины нарушения и назначить должное лечение.

Почему сильно болит сердце с похмелья и после употребления алкоголя, может сказать только врач.

Аритмия с похмелья что делать. Аритмия после алкоголя....

Он же и назначает лечение. Пациент самостоятельно может лишь облегчить симптомы. При такой проблеме очень важно самолечением не сделать только хуже.

Последние статьи

Рубрика: АНКИЛОЗ

Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева)

Анкилозирующий спондилоартрит (анкилозирующий спондилит, болезнь Бехтерева) — хроническое прогрессирующее воспалительное заболевание, при котором поражаются суставы...

Популярное