Лфк при анкилозирующем спондилите

Рубрика: АНКИЛОЗ | Автор: Бетси | Опубликовано: 29.06.2018

Методы ЛФК при болезни Бехтерева: утренняя гимнастика, лечебная...

А также встречается недостаточность аортального клапана сердца, аортит, миокардит; воспаление радужки глаз — ирит; нарушение обмена веществ — амилоидоз. Иммунная система человека не воспринимает это вещество как чужеродное и не реагирует на него. В результате амилоид беспрепятственно накапливается в тканях, сдавливает и разрушает их структуры.

Органы, пораженные амилоидозом, увеличиваются в размерах, становятся плотными, ломкими, а на разрезе имеют сальный вид. Амилоидоз может развиваться почти во всех органах и тканях, за исключением костной и хрящевой. Но особенно часто амилоид откладывается в селезенке, почках, надпочечниках. В клинике большое значение имеет амилоидоз почек. Амилоидные массы откладываются вначале в стенках сосудов паренхимы почек, капилляров клубочков, затем в базальных мембранах канальцев и, наконец, в строме органа.

Постепенно почки сморщиваются, развивается амилоидный нефроз, и почки перестают функционировать. Амилоидоз является необратимым состоянием, поэтому прогноз при этом заболевании неблагоприятный.

Life with Bechterew's disease (ankylosing spondylitis)

Причиной данного заболевания являются нарушения в иммунной системе человека, когда макрофаги по неизвестной причине начинают разрушать ткани суставов позвоночника, воспринимая их как чужеродные. Имеет значение наследственность генетическая предрасположенность.

Болезнь Бехтерева поражает чаще мужчин молодого возраста. Для болезни Заболевание протекает длительно, воспалительный процесс в суставах позвоночника медленно идет снизу вверх, начиная с крестца и заканчивая шейным отделом позвоночника. Боль в крестце держится долгое время, но, так как она не мучительная, а терпимая, люди не сразу обращаются к врачу.

Warm up before classes physical therapy (physical therapy) Bechterew's disease

Затем воспаляются суставы поясничного отдела позвоночника; боль в ПОП более значительная с иррадиацией в ногу, она беспокоит не только при движении, но и в покое. На R — снимке - сглаженность суставных поверхностей позвоночника, позвоночник выглядит как бамбуковая палка, что означает сращение позвонков между собой. Поясничный лордоз выпрямляется, грудной кифоз усиливается за счет выпрямления ПОП. Голова сначала запрокидывается назад, чтобы иметь возможность смотреть вперед при значительном кифозе грудного отдела позвоночника, позже происходит сращивание позвонков ШОП, утрачивается подвижность и гибкость ШОП, больной не может поднять, наклонить и повернуть голову.

Беспокоят боли в мышцах шеи, головная боль. Массажисты отмечают особенность при болезни Бехтерева — плотность мышечной ткани. В анализе крови выявляется СОЭ выше 30 мм в час. Лечение болезни Бехтерева медикаментозное нестероидные и кортикостероидные препараты , физиотерапия лечебная физкультура, лечебный массаж, грязелечение, лечебные ванны, фонофорез гидрокортизона, санаторно-курортное лечение.

Лечебная физкультура при болезни Бехтерева. Проблемы пациентов при болезни Бехтерева. Утренняя скованность и боль в пояснично-крестцовой области, трудно согнуться и разогнуться, иррадиация боли в ногу. В связи со скованностью может быть лень заниматься лечебной гимнастикой при болезни Бехтерева. Боль беспокоит не только при движении, но и в покое, что приводит к нарушению сна. В связи с формированием патологического грудного кифоза и воспалением грудинно-ключичных и реберно-позвонковых суставов значительно снижается экскурсия грудной клетки и диафрагмы и уменьшается жизненная емкость легких.

Это влияет на возникновение одышки и недостатка кислорода в крови. Есть вероятность гиповентиляционной пневмонии. Для компенсации дыхательной недостаточности следует исправлять осанку изотонические упражнения для мышц спины и изометрические упражнения для воротниковой зоны и делать дыхательные упражнения с объемными движениями верхних конечностей для увеличения экскурсии грудной клетки.

Проблема в возникновении сглаженности поясничного и шейного лордозов, это снижает амортизацию организма и головного мозга при ходьбе. Для сохранения физиологических изгибов позвоночника в лечебную гимнастику включим упражнения лежа на животе и стоя в коленно-кистевом положении. Пациенты с болезнью Бехтерева не могут достать пальцами рук пола, не сгибая колен; подбородком — грудину.

Упражнения с наклоном вперед мы не будем включать, а приседания у шведской стенки с растяжкой позвоночника будут очень полезны. Включим в комплекс упражнений при болезни Бехтерева упражнения для шеи с поворотами, наклонами и круговыми движениями с максимальной амплитудой, ориентируясь на состояние больного.

В связи с иритом нужно выполнять упражнения для глаз конечно, не в период обострения , чтобы улучшить микроциркуляцию крови в радужках глаз, а также для улучшения подвижности глазных яблок, что необходимо при ограничении подвижности в шее.

Если имеется недостаточность аортального клапана и другие заболевания сердца, то следует тщательно дозировать физическую нагрузку, определить резерв сердца, посоветовавшись с врачом о допустимой нагрузке на сердце. Для снятия скованности в мышцах и для улучшения подвижности в суставах позвоночника и конечностей, а также для растяжки позвоночника рекомендуется плавание и занятия в группе здоровья при остеохондрозе позвоночника в бассейне.

Какие упражнения нельзя делать при болезни Бехтерева. Не делайте упражнения, при которых возникает боль. Или ограничьте амплитуду движений и количество повторов. Исключите прыжки и бег, подвижные командные игры, приседания со штангой. Не давайте организму сразу большую физическую нагрузку, используйте принцип регулярности занятий и постепенного нарастания нагрузки. Если захотелось дышать ртом, значит нагрузка слишком сильная, сделайте небольшой отдых или упражнение на расслабление.

Не делайте резкие и быстрые движения, так как при заболевании суставов движения должны быть плавными, медленными, как-будто вы находитесь в воде. Если во время лечебной гимнастики возникают проблемы боль, одышка, слабость, ухудшение самочувствия обратитесь к врачу ЛФК в физиотерапевтическом отделении поликлиники или стационара для индивидуальной консультации.

Задачи ЛФК при болезни Бехтерева. Сохранение объема движений в позвоночнике и суставах. Укрепление осанки и мышечного корсета позвоночника. Нормализация тонуса и укрепление силы мышц. Увеличение экскурсии грудной клетки и диафрагмы. Восстановление координации движений и тренировка равновесия. Активизация дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта. Создание позитивного настроя пациента. Методы ЛФК при болезни Плавание в бассейне под контролем инструктора ЛФК.

Средства ЛФК при болезни Бехтерева.

Description - Exercise in ankylosing spondylitis for patients with moderate disease activity

Изометрические упражнения на мышцы воротниковой зоны. Изотонические упражнения на мышцы — выпрямители спины. Экстензионные упражнения для укрепления силы мышц спины и разгибания позвоночника.

Упражнения на растяжение мышц спины и конечностей. Дыхательные упражнения с акцентом на увеличение объема вдоха. Динамические упражнения для разработки суставов конечностей. Утренняя гимнастика при болезни Бехтерева. Для утренней гимнастики подойдет прекрасный комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника. Задачи утренней гимнастики при болезни Лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль тела.

Лежа на спине, ноги выпрямлены и расположены на ширине плеч, стопы в стороны, руки тоже в стороны — вдох. То же проделать с левой ногой.

Повторить еще раз каждой ногой. Лежа на спине, руки вдоль тела, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на постели. Лежа на спине, ноги выпрямлены, руки в стороны книжка открыта.

Упражнения при Болезни Бехтерева

Лежа на спине, выпрямленные ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтевых суставах, кисти некрепко сжаты в кулачки. Лежа на животе, кисти в упоре около плечевых суставов, голова лбом касается постели.

Лежа на животе, кисти в упоре около плечевых суставов, голова касается постели. Лежа на животе, руки сложены перед собой, голова лежит на кистях.

Школа по ЛФК для пациентов с болезнью Бехтерева. Кузяков С.Н. Казань. Фитнес-центр Акимбо.

Лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах, руки лежат на животе с боков. Руки контролируют экскурсию живота при дыхании. Не следует чрезмерно надувать живот, чтобы не растягивать мышцы живота.

ЛФК - Кузяков Сергей Николаевич - Комплекс №1

Лежа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. Сидя на стуле, гимнастическую палку держать горизонтально за лопатками. При разгибании спины назад нужно слегка подать корпус вперед, чтобы сохранить равновесие. Палку поставить вертикально одним концом на пол, прижать нижний конец палки стопами, на верхний конец палки положить ладони друг на друга, привести верхний конец палки к груди.

Спина выпрямлена, макушкой головы тянуться кверху. Сидя на стуле или стоя, надуть воздушный шарик. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Стоя, ноги вместе, палка за лопатками. Макушкой тянуться кверху, стараясь растягивать позвоночник. Перекаты с пятки на носок, сохраняя равновесие. Повторить 6 - 8 раз.

Стоя, маршировать на месте с высоким подниманием колен и активным участием выпрямленных рук, размахивая ими вперед — назад. Стоя, ноги вместе, руки вдоль тела.

Миозит характеризуют локальные боли, интенсивность которых нарастает. Боли...

.

Как применяют луковую шелуху в народной медицине

При варикозе луковая шелуха способствует восстановлению эластичности сосудов и устранению в них застоя крови. Рецепт 1 В емкость из стекла со миллилитрами водки добавить 5 столовых ложек луковой кожуры и настаивать 2 недели в затененном месте.

После этого настойку отфильтровать и выпивать 3 раза в день перед едой 2 недели. После двухнедельного перерыва курс лечения повторить. Рецепт 2 Соединить по 1 столовой ложке луковой шелухи, коры дуба и хвоща полевого, добавить к ним 1 чайную ложку тысячелистника. Полученную смесь залить миллилитрами кипятка, проварить 10 минут и настаивать не менее 5 часов. Отвар процедить и пить по 50 миллилитров 3 раза в день до еды в течение недели.

Рецепт 3 Смешать в равном количестве луковую шелуху, литья лещины и шишки хмеля. После этого полученное средство остудить, отфильтровать и принимать по 50 миллилитров 3 раза в день на протяжении 3 недель. Рецепт 4 Взять 3 столовых ложки луковой шелухи и по 2 столовых ложки ромашки и календулы.

Полученный состав залить литром кипятка и варить на слабом огне около 20 минут. Отвар охладить, процедить и накладывать на больные участки в виде компрессов.

 Народная медицина. Природный лекарь, или...

Рецепт 5 Проводить массаж ног маслом с луковой шелухой вечером ежедневно в течение месяца. После двухнедельного перерыва при необходимости лечение можно повторить.

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ

При атеросклерозе Луковая кожура помогает устранить атеросклеротические бляшки, придает сосудам упругость, способствует улучшению кровотока и очищению организма от холестерина. Рецепт 1 5 столовых ложек луковой шелухи залить стаканом водки и поставить на 2 недели в темное помещение. После этого настойку процедить и принимать по 20 капель, смешанных с 1 столовой ложкой растительного масла.

Лечение длится на протяжении полумесяца. Через 2 недели курс лечения нужно возобновить. Рецепт 2 Смешать по 2 столовых ложки луковой шелухи и боярышника, добавить к ним по 1 столовой ложке листвы барвинка и цветов каштана конского. Залить полученный состав литром кипятка и настаивать не менее 3 часов. Принимать по миллилитров 3 раза в день в течение 2 недель.

Применение луковой шелухи в народной медицине в виде...

После двухнедельного перерыва лечение нужно повторить. Рецепт 3 Заварить 3 столовых ложки луковой шелухи миллилитрами кипятка и томить на теплой плите 10 минут. Отвар остудить, отфильтровать и соединить с 3 столовыми ложками слабого чая.

Выпивать по миллилитров 3 раза в день до еды не менее 4 месяцев. Также они помогают снять отеки и раздражения кожи. Рецепт 1 В емкость налить литр воды, засыпать 3 столовых ложки луковой шелухи, закипятить и настаивать в течение 3 часов.

Далее отвар процедить и пить на протяжении дня. Если аллергия сопровождается сыпью, то рекомендуется протирать данным составом пораженные участки. Рецепт 2 Ежедневно пить чай с добавлением луковой шелухи.

Заварить привычный черный чай, класть заварку по вкусу. Добавить 2 чайных ложки луковой шелухи. При сердечно-сосудистых заболеваниях Луковая шелуха оказывает тонизирующее действие на работу сердечной мышцы, укрепляет и очищает сосудистые стенки, понижает артериальное давление.

Рецепт 1 Соединить 5 столовых ложек хвои сосны или ели, 3 столовых ложки шиповника и 2 столовых ложки луковой шелухи. Состав измельчить, запарить литром кипятка и томить на теплой плите 10 минут. Отвар настаивать около 12 часов, далее профильтровать и пить в течение дня на протяжении 2 недель.

Через полмесяца лечение повторить. Рецепт 2 Взять в равном количестве луковую шелуху, корни валерианы, плоды аниса, тысячелистник и мелиссу.

Залить кипятком 1 столовую ложку смеси, дать постоять полчаса и процедить. Принимать по миллилитров 2 раза в день до еды в течение месяца. Рецепт 3 Смешать 2 столовых ложки луковой шелухи, 1 столовую ложку боярышника и 1 столовую ложку пустырника.

Полученный состав запарить литром кипятка и настаивать около 3 часов. После этого отвар отфильтровать и выпивать по миллилитров в день до еды 2 недели. После двухнедельного перерыва лечение повторить. Рецепт 4 По 1 столовой ложке луковой шелухи, тысячелистника, пустырника и мяты заварить литром кипятка и протомить на медленном огне 10 минут.

Отвар охладить, процедить и вести прием по 50 миллилитров 3 раза в день до еды в течение месяца.

Полезные свойства луковой шелухи обеспечили ей особую популярность...

Последние статьи

Рубрика: БУРСИТ

Удаление бурсита локтевого сустава

Удаление бурсита или бурсэктомия – хирургическая операция, заключающаяся в иссечении суставной сумки. Наиболее распространенным и...

Рубрика: АРТРОЗ

Питание при коксартрозе

Полезные продукты, содержащие микро- и макроэлементы, а также витамины способны вызвать следующие положительные эффекты: увеличение...

Популярное